بزرگترین و بدترین خیانت پدر و مادر به فرزندشان این است که بچه شان را از کار بیندازند. یعنی، کارهایی را که فرزندشان قرار است انجام دهند پدر و مادر انجام دهند، با این عمل خیانت به فرزندشان می‌کنند.
به عنوان مثال، به جای او حرف بزنند، به جای او مشق بنویسند، به جای او کار بکنند و به جای او فکر بکنند. ما قرار است که بگذاریم بچه‌ها با خطا و اشتباه همه چیز را یاد بگیرند برای اینکه این مسئله مربوط به رشدشان است.
۲۷
بهمن
اگر کودک در خانه مورد احترام باشد، کمتر از اوامر پدر و مادر سرپیچی می کند. احترام به کودک و حسن معاشرت پدر و مادر با وی یکی از اساسی ترین عوامل ایجاد شخصیت در کودک است.
۲۷
بهمن
☀️رابطه طرز نشستن و ایستادن و افسردگی☀️
یک مطالعه نشان می دهد افراد افسرده با تغییر وضعیت ایستادن و نشستن خود به طوری که بدن راست و صاف باشد، می توانند به تدریج بهبودی قابل توجهی بیابند.
محققان در مطالعات قبلی دریافته بودند راست نشستن یا ایستادن خودباوری و خلق و خوی افراد سالم را بالا می برد، اما محققان دانشگاه اوکلاند در مطالعه جدیدی که نتایج آن ماه مارس در نشریه مجله Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry. منتشر می شود،
درصدد برآمدند تا دریابند آیا فواید راست ایستادن شامل حال افراد مبتلا به افسردگی خفیف تا متوسط هم می شود یا خیر. الیزابت برودنت از نویسندگان مطالعه گفت: نشستن در وضعیت صاف در قیاس با حالت قوز کردن، پس از کسب یک موفقیت به شما حس غرور می دهد، پایداری شما را در برابر مشکلات افزایش می دهد و اطمینانتان را به درستی افکارتان بالا می برد. براساس تحقیق جدید، وضعیت بدنی صاف و بدون قوز در حالت نشستن، می تواند باعث افزایش هوشیاری و اشتیاق، کاهش احساس ترس و افزایش خودباوری فرد پس از یک کار پر استرس شود
۲۷
بهمن
تعدادمحورتقارن ومرکزتقارن
🌀 نقطه:یک مرکز تقارن داردوآن خودش است، وبی شمار محورتقارن دارد.
🌀 خط:بی شمار مرکزتقارن دارد،کلیه نقاطی که روی خط قرار دارند. بی شمار محور تقارن دارد.خطوطی که بر این نقاط می گذرند،
🌀ج (nضلعی منتظم):nمحور تقارن دارد،اگر nزوج باشدیک مرکز تقارن دارد،واگرnفردباشدمرکز تقارن ندارد.
🌀 نیم خط: نیم خط مرکز تقارن ندارد،ولی یک محور تقارن دارد.
🌀پاره خط:دومحور تقارن عمودبرهم دارد،یکی عمود منصف آن ودیگری خطی است که پاره خط جزیی ازآن است.ویک مرکز تقارن دارد.
♻️ نکته1:مثلث متساوی الساقین مرکزتقارن ندارد.
♻️ نکته2:مثلث متساوی الاضلاع مرکز تقارن ندارد.
۲۷
بهمن
راه های آموزش و تقویت املا در دوره ی ابتدایی به خصوص پایه ی اول
۱- روان خوانی و درست خواندن متن دروس
۲- یادگیری و حفظ حروف الفبای فارسی
۳- بخش کردن و صدا کشی کلمات: کاری خسته کننده برای دانش آموز است. بهتر است پس از مدّتی کار با این روش، به سراغ روش های دیگر برویم. جدول آن نیز مفید است(همانند بنویسیم).
4- تمرین با جدول ترکیب صامت با مصوّت: اگر با استفاده از این جدول کلمه بسازیم، خیلی عالی است.
5- یک کلمه بنویسیم و به تعداد حرف و صدای آن، جلویش گردی بکشیم.
6- درب نوشابه: مانند بازی بالاست که حروف را داخل درب نوشابه می نویسیم.
7- انواع بازی: بهترین راه است. زیرا همه بازی را دوست دارند، خسته نمی شوند، در ذهن بهتر نقش می بندد.
8- کلمه سازی: حروف الفبا را به صورت کارت های خیلی کوچک در می آوریم. بچّه ها را گروه بندی می کنیم و کارت ها را به تعداد مساوی با حروف مساوی بین آن ها تقسیم می کنیم. در مدّت زمان مشخّص، هر گروهی که کلمات بیش تری با تعداد حروف بیش تر درست کند، برنده است. در این بازی حروف پرکاربرد، باید با تعداد بیش تری در اختیار هر گروه باشد.
9-به کاربردن کلمه های درس در جمله
10-به کاربردن وضعیت نوشتن نقطه نسبت به شکل حروف یعنی محل قرارگرفتن نقطه در پایین یا بالا و تعداد نقطه
11-به کارگیری صحیح نشانه ی تشدید در کلمات مشدد درس تا ویژگی نوشتاری این کلمات در ذهن دانش آموزان تثبیت گردد .
12-یادداشت کردن اشتباهات املائی دانش آموزان به منظور آموزش جبرانی آن ها در فرصت های مناسب مانند جمله سازی ( دیماه )
13-دادن تمرین های متفاوت جهت شمارش دندانه ها
14-گفتن املاء پای تخته از کلمه هایی از درس که ارزش املائی دارند .
15-پیدا کردن املای صحیح کلمات از روی کتاب توسط دانش آموز
16-در صورت امکان موقع تصحیح نمودن املاء ، دانش آموزان را انفرادی نزد خود فراخوانده تا به غلط املائی خود توجه کنند .
l
17-در قرائت املاء ، جملات از هم گسیخته و بی ربط ( کلمه به کلمه ) گفته نشود و به صورت جمله بیان شود .
18-متن املائی را که می خواهیم به دانش آموز بگوییم ، انتخاب می کنیم و یک بار می خوانیم تا دانش آموزان ارتباط معانی کلمات و مضمون کلی مطلب را درک کنند وبرای نوشتن املاء آمادگی کامل را کسب نمایند .
19-تقویت تندنویسی در بعضی از دانش آموزان (دیماه )
20-افزایش گنجینه لغات ( کلمات خارج کتاب یا مثال زدن دانش آموزان)
21-ایجاد انگیزه در دانش آموزان نسبت به یادگیری درس املاء ( تشویق)
۱۹
بهمن
تربیت یعنی دادن حق انتخاب به فرزند
انتخاب کند نتیجه و پیامد آن را ببیند چه مثبت چه منفی
تا می توانید قبل از 12سال به فرزندانتان حق انتخاب بدهید وانتخاب صحیح را بیاموزید چون بعد از 12سالگی انتخاب های نوجوان شاید نتایج خطرناکی در پی داشته باشد
۱۹
بهمن
جملات جادویی برای افزایش اعتمادبه نفس فرزند
1⃣. من به تو اعتماد دارم.
2⃣. حضور او در جمع خانواده را مهم بدانید. مثلا بگویید «وقتی خدا تو رو به ما داد، می دانست ما چه چیزی در زندگی احتیاج داریم»
3⃣. ببخشید عزیزم. می توانی من را به خاطر کاری که کردم ببخشی؟
4⃣.من تو را می بخشم. و دیگر این موضوع را مطرح نمی کنم. باشه؟
5⃣.امشب می خواهم فقط وقتم را با تو بگذرانم. چه کاری دوست داری که انجام بدهیم؟
6⃣. بله،امشب غذایی رو میپزم که دوستش داری.
7⃣. از تو ممنون هستم.
۱۹
بهمن
دوقلو در مدرسه
یکی از مشکلات دوقلوها این است که معمولا یکی فرمانده و دیگری فرمانبردار خواهد شد
بهتر است در محیط غیر خانه از هم جدا باشند. مثلا در یک مدرسه اما در کلاسهای جدا از هم. کودک فرمانده رو با کودکان بزرگتر از خودش هم بازی کرد و کودک فرمانبردار رو با کودکان کوچکتر از خودش هم بازی شود.
از مقایسه دو قلو ها به شدت پرهیز کنید؛ زیرا ممکن است آنها احساس تبعیض کنند. به عنوان مثال یکی از قل‌ها را «خوشگل من» و دیگری را «باهوش من» صدا نزنید زیرا ممکن است قل اول احساس کند حالا که زیباست پس باهوش نیست و برعکس. این صفت گذاردن بر روی بچه‌ها ممکن است موجب تخریب روانی شود.
۱۹
بهمن
۱۳
بهمن
به گزارش روابط عمومی آموزش پرورش ملایر:
در جلسه شورای اداری آموزش پرورش ملایر محمد کریم فرهاد بعنوان معاونت جدید مقطع ابتدایی معرفی گردید.
کاوه برخورداری در این جلسه ضمن بیان بوجود آمدن رهبری خدمتگزار در سازمانهای آموزشی ، لازمه اجرایی شدن این نوع مدیریت و موفقیت را در خروج از فردیت در سبد برخورد مدیر، رویکرد تعاملی و جمع گرایی دانست و افزود در صورت بکارگیری مدیریت رهبری خدمتگزار در سازمان های آموزشی می توان کلیه محدودیت های سیستم ها را فرصت تبدیل نمود.
برخورداری لازمه تغییرات درونی را در افزایش بلوغ اداری و آگاهی در حقوق شهروندی دانست و اظهار داشت در سازمانهای آموزشی که مورد قضاوت جامعه قرار می گیرد بایستی لفافه تقوا ودانش را بعنوان اصل اساسی بکار ببریم .
محمد کریم فرهاد معاون جدید آموزش ابتدایی ملایر نیز با ابراز خوشحال از ایجاد فضای کار در حوزه معاونت ابتدایی برای خود ، کار در مقطع ابتدایی را بعنوان یک فرصت قلمداد کرد.
فرهاد مقطع ابتدایی را بعنوای پایه و فندانسیون معرفی کرد . ایشان استفاده حداکثری از ظرفیت معلمین و عدم توازن در پیک جعیتی کلاس ها را بعنوان برنامه های پیشنهادی خود اعلام کرد.
سهیلا نهاوندی نیز در این مراسم ضمن ابراز خوشایندی از کار در مقطع ابتدایی برای معاونت جدید آرزوی توفیق و موفقیت نمود. خانم نهاوندی کار در مقطع ابتدایی را توفیقی برای درک محبت و عشق دانست و گفت : رفتار پر محبت عامل اصلی موفقیت در مقطع ابتدایی است.
۱۳
بهمن
🔑۶ ڪلید طلایى
🍁✨دلے را نشکن؛
شاید ← خانه خدا باشد.
🍁✨ڪسے راتحقیر مڪن؛
شاید ← محبوب خدا باشد.
🍁✨از هیچ عبادتے دریغ مڪن؛
شاید ← ڪلید رضایت الله باشد.
🍁✨سر نماز اول وقت حاضر شو؛
شاید ← آخرین دیدارت با خدا باشد.
🍁✨هیچ گناهے را ڪوچک ندان؛
شاید ← خشم خدا در آن باشد.
🍁✨ازهیچ غمی ناله نڪن؛
شاید ← امتحانے ازسوے خدا باش
۱۰
بهمن
تقویت حافظه
🏃🏻 برای تقویت حافظه صبح ها بدوید:
🚩دانشمندان می گویند دویدن صبحگاهی شما را تا پایان روز سرحال و پر انرژی نگه می دارد و این به دلیل هشیار شدن مغز برای تصمیم گیری و برنامه ریزی خوب و بهینه است.
🚩بخشی از مغز که مسئول برنامه ریزی و تصمیم گیری است، با دویدن فعال می شود؛
🚩دویدن می تواند به بهبود حافظه، قدرت توجه و هشیار ماندن حس ها کمک کند؛
🚩با دویدن صبحگاهی آن نواحی از مغز که نیازمند سطح بالای تفکر است فعال‌تر می شود؛
🚩دویدن به هیچ وجه یک فعالیت ساده و پیش پا افتاده نیست و نیازمند مهارت های پیچیده و توانایی برای برنامه ریزی، نظارت و پاسخ به محیط و واکاوی خاطرات گذشته است که همه این‌ها با دویدن به دست می آید.
۰۸
بهمن
روزی ملانصرالدین رادیدند که بیرون از خانه خود دنبال چیزی میگردد.
از او پرسیدند:ملا ، دنبال چه چیز میگردی؟
ملا گفت:دنبال کلیدم🔑.
پرسیدند: کلیدت را کجا گم کردی؟
ملا گفت :درون خانه.
گفتند: پس چرا اینجا دنبال ان میگردی؟ ملا پاسخ داد : چون داخل خانه تاریک،
اما اینجا روشن است.
ما هم در بیرون به جستجوی خود بر امده ایم، اما تا زمانی که به درون وجودمان بازنگردیم، نمیتوانیم خود را بیابیم.
پس به درون خود بنگریم، یعنی همان جایی که تاریک است.
۰۷
بهمن
💢خطاب کردن کودک با الفاظ نامناسب،
l
💢تحقیر او در جمع‌های خانوادگی،
💢توهین و بی‌احترامی به کودک،
💢لقب زشت دادن،
💢محبت نکردن و درآغوش نگرفتن فرزند،
💢دروغ گفتن به کودک و ترساندن مداوم او،
اسمش تنبیه بازدارنده نیست!!
این تنبیه‌ها بیشتر از اینکه کودک را از کار خطا دور کند، او را از مسیر رشد و تکامل دور کرده و شخصیت کودک را نابود میکند!!
۰۷
بهمن
امام صادق علیه‌السلام :
کسی که خود را برای روزی خانواده‌اش به زحمت می‌اندازد و کار میکند،مانند رزمنده است که در راه خدا می‌جنگد.
۰۷
بهمن
قبل از این که بچه ها را به سلاح علم مجهز کنیم باید مهربانی،
عشق و انسانیت را به آنها یاد داد.
خطر انسان مهربان برای هستی کمتر از خطر دانشمند نامهربان است .
۰۵
بهمن
با کنار گذاشتن عاداتی کوچک می توانیم زمینه را برای موفقیت آتی خود فراهم کنیم.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان:تصور
هدف نهایی و موفقیت بزرگ بسیار ساده تر از تمرکز بر روی یکایک قدم هایی
است که باید برای رسیدن به آن نقطه برداشته شوند. اما عادات کوچکی نیز وجود
دارند که با کنار گذاشتن آنها می توانیم زمینه را برای موفقیت آتی خود
فراهم کنیم.وقتی صحبت از موفقیت به میان می آید،
دشوارترین کار این است که بتوانید مردم را متقاعد کنید که پیروزی های کوچک
در کنار هم قرار می گیرند و موفقیت های بزرگ را شکل می دهند. تصور هدف
نهایی و موفقیت بزرگ بسیار ساده تر از تمرکز بر روی یکایک قدم هایی است که
باید برای رسیدن به آن نقطه برداشته شوند.
اما
اگر یک بار از این مسیر عبور کنید و خود تاثیر این قدم های کوچک که شما را
به مقصد نهایی هدایت می کنند تجربه کنید، نظرتان برای همیشه تغییر می کند.
این تغییرات تدریجی و در طول مسیر رخ می دهند. اما عادات کوچکی نیز وجود
دارند که با کنار گذاشتن آنها می توانیم زمینه را برای موفقیت آتی خود
فراهم کنیم.
1. خوردن صبحانه ای پر از شکر
هیچ
چیز مانند شکر شما را با موجی ناگهانی از انرژی و سپس افت انرژی شدید
روبرو نمی کند. اگر عادت دارید صبحانه یک ظرف بزرگ میوه بخورید، تعجبی هم
ندارد که دو ساعت بعد مجبور شوید برای بیدار ماندن به قهوه پناه ببرید.
میزان شکر را در رژیم غذایی خود در حداقل نگهدارید و سعی کنید انرژی مورد
نیاز خود را از کربوهیدرات های طولانی اثر تامین کنید.
2. تماشای تلویزیون در هنگام صبح
کافیست
آزمایش کنید و یک هفته در حین صرف صبحانه تلویزیون تماشا کنید و سپس یک
هفته صبحانه خود را همراه با موزیک کلاسیک ملایمی میل کنید. تفاوتی که
احساس می کنید غیر قابل تصور خواهد بود. تماشای تلویزیون باعث می شود در
طول روز تحریک پذیر بوده و از سطح انرژی پایینی برخوردار باشید. اما گوش
دادن به موزیک ذهن شما را با انبوهی از ایده های جدید پر می سازد.
3. تاخیر در حضور در محل کار
بعضی
ها عقیده دارند "اگر سر وقت برسی یعنی تاخیر داشته ای". حق با آنهاست. اگر
همیشه دقیقا راس ساعت مقرر در محل کار خود حاضر می شوید یا شاید هم پس از
زمان مقرر، متاسفانه روند نامناسبی را در پیش گرفته اید. به خاطر داشته
باشید که اگر 10-5 دقیقه زودتر از زمان مقرر در محل حاضر شوید، از نظر ذهنی
آمادگی بیشتری پیدا می کنید و بهره وری بیشتری خواهید داشت.
4. باقی ماندن در تخت پس از شنیدن زنگ ساعت
هر
شب وقتی که زنگ ساعت خود را برای روز بعد تنظیم می کنید، درواقع به خود
قولی می دهید؛ "قول می دهم که این ساعت از خواب برخیزم و روز خود را با
انرژی و هیجان آغاز کنم." بعد صبح وقتی صدای زنگ بلند می شود، چشمان خود را
می مالید، نگاهی به ساعت می کنید و تصمیم می گیرید 10 دقیقه دیگر هم چرت
بزنید. بدین ترتیب نخستین قولی که برای آن روز داده اید را حتی پیش از آنکه
از تخت خود بیرون بیایید می شکنید. این کار را نکنید که روند خوشایندی را
به دنبال ندارد.
5. عدم صرف ناهار
افرادی
که ناهار نمی خورند در پایان روز کار را با خستگی مفرط ترک می کنند و
احتمال اینکه به سراغ عادات ناسالم دیگر بروند افزایش می یابد. هیچ ربطی
ندارد که چقدر مشغله دارید، باید انرژی لازم برای عملکرد صحیح بدن و ذهنتان
را تامین کنید.
راههای موفقیت
افرادی که ناهار نمی خورند در پایان روز کار را با خستگی مفرط ترک می کنند
6. تقبل انجام کارها علیرغم عدم تمایل به انجام آن
حس درونی تان شما را از انجام این کار منع می کند، چرا به این حس گوش نمی دهید؟
7. انجام چندین کار بصورت همزمان
چیزی
به نام مولتی تسکینگ وجود ندارد. هر شخصی در هر لحظه فقط قادر به انجام یک
کار است و با تقسیم تمرکز خود و سعی در انجام همزمان دو کار به خود ظلم می
کنید. روی یک هدف تمرکز کنید و پس از اتمام آن به سراغ کار دیگر بروید. به
قول قدیمی ها "با یک دست نمی شه دو تا هندوانه برداشت".
8. چک کردن مداوم موبایل
همه
ما با این حس که تصور می کنیم گوشی مان در جیب مان زنگ خورده و متوجه نشده
ایم آشناییم. این یک عادت است که بلافاصله پس از این احساس هم باید
موبایلمان را چک کنیم. این عادت از این تمایل ناشی می شود که ما انسان ها
اصولا همیشه منتظر موردی هستیم که حواس ما را پرت کند. سعی کنید تعداد
دفعاتی که گوشی خود را چک می کنید را به حداقل برسانید. نیازی نیست هر 37
ثانیه یک بار ایمیل تان را چک کنید!
9. وقت گذرانی
در زندگی به دنبال چه هستید؟ باید گفت که وقت گذرانی با دوستان به روندی خیلی شیک و امروزی تبدیل شده است. وقت گذرانی با دوستان باید با هدف داشتن اوقاتی خوش باشد و اگر خواهان موفقیت هستید این موارد "فقط وقت گذرانی" باید به حداقل کاهش یابد. افرادی را پیدا کنید که اهدافی مشابه شما دارند تا با وقت گذرانی با آنها از اهداف خود فاصله نگیرید.
10. سرزنش دیگران به جای قبول مسئولیت
سرزنش
دیگران و مقصر جلوه دادن آنها سودی برای شما ندارد. با این کار فقط زمان
یادگیری درسی که باید آموخته شود تا بتوانید سریعتر پیشرفت کنید را به
تعویق می اندازید. در عوض، انگشت اتهام را به سمت خود بگیرید و به دنبال
روش هایی بگردید که مدیریت بهتر کارها را ممکن سازد.
11. ذهنیت ثابت در خصوص لزوم مشغول بودن به انجام کاری
بسیاری
از مردم لحظه ای آرام گرفتن و تفکر در خصوص آنچه انجام داده اند را اتلاف
وقت می دانند. این افراد فکر می کنند که همیشه باید مشغول انجام کاری
باشند. درست است که باید برای خود هدفی تعیین کنید و نهایت تلاش خود را
برای رسیدن به آن به خرج دهید، اما زمانی را هم باید به بررسی روندی که
داشته اید و تفکر در آن خصوص اختصاص دهید. گاهی یک قدم به عقب رفتن برای
آنکه بتوانید پنج قدم به جلو بردارید لازم است.
12. ولخرجی
اگر
جزو افرادی هستید که برای اعتبار بخشی به خود راهی غیر از هزینه کردن نمی
شناسید باید بدانید که متاسفانه عاقبتی غیر از شکست و ناکامی ندارید. ارزش و
ثروت واقعی از طریق پس انداز و سرمایه گذاری به دست می آید – نه خرج کردن
هر آنچه به دست می آورید. جمع کنید، سرمایه گذاری کنید؛ جمع کنید، سرمایه
گذاری کنید.
۰۵
بهمن
احساس
می‌کنید مغرتان خوب کار نمی‌کند؟ فکر می کنید ضریب هوشی و آی کیو ضعیفی
دارید؟ این راهکارها باعث افزایش ضریب هوشی می شوند و سلول‌های خاکستری
مغز را فعال می‌کنند.
به گزارش مجله سرگرمی باشگاه خبرنگاران جوان،
جیمز فلین James R. Flynn محقق معروف در زمینه ضریب هوشی و آی‌کیو و
نویسنده کتاب "آیا ما روز به روز باهوش‌تر می‌شویم؟” تحقیقات جهانی زیادی
راجع به افزایش ضریب هوشی در بیست سال اخیر انجام داده‌است. نتایج او به طرز باورنکردنی جالب است . او معتقد است که هم زنان وهم مردان در ۱۰۰ سال گذشته بسیار بسیار باهوش‌تر شده‌اند و در این میان زنان با سرعت بیشتری به سمت آی‌کیو بالا پیش می‌روند.
او همچنین معتقد است که انسانها به راحتی می‌توانند ضریب هوشی خود را بالا ببرند. در این مطلب روانشناسان ۶ راهکار مفید و ساده برای افزایش ضریب هوشی ارائه می‌دهند.
بازی فکری کنید
بازی‌های فکری که تقویت‌کننده حافظه است و از بازیکن می‌خواهد دنباله اشکال هندسی و مانند آن را به خاطر بیاورد در تقویت هوش بسیار موثر است. تمام این بازی‌ها در موبایل و تبلت‌ها موجود است. تنها با روزی ۲۵ دقیقه بازی تا ۴ امتیاز میزان ضریب هوشی بالا می‌رود.
مکمل‌های غذایی و ویتامین مصرف کنید
اگر غداهای روزمره به میزان لازم ویتامین بدن را تامین نمی‌کند حتما از قرص‌های مکمل استفاده کنید. مصرف خیلی کم کراتین ۲ تا ۳ گرم کراتین در افزایش قدرت مغز تاثیر دارد. از آنجا که مغز برای فعالیت احتیاج به انرژی دارد کراتین با دوز خیلی کم می‌تواند تا ۱۵ امتیاز ضریب هوشی را افزایش دهد.
اجتماعی شوید
با افزایش ارتباط و مکالمه به ویژه با کسانی که به نظر شما باهوش هستند به میزان زیادی ضریب هوشی خود رابالا می‌برید. ارتباط کلامی و یا به اصطلاح کل کل کردن با رفقا آی کیو را افزایش می‌دهد.
بعضی وقتها بازی ویدیویی کنید
اشکالی ندارد که هر از چند گاهی وقت تلف کنید و با دوستان بازی ویدیویی کنید. این بازی‌ها علاوه بر اینکه استرس روزانه را کم میکند عکس‌العمل مغز را بالا می‌برد و در افزایش ضریب هوشی تاثیر می‌گذارد. تنها یک ساعت در روز بازی تا ۳ امتیاز آی‌کیو را افزایش می‌دهد.
ورزش کنید
شما مطمئنا خودتان می‌دانید که ورزش کردن چه تاثیری روی مغز می‌گذارد، اما شاید ندانید که ورزش چقدر ضریب هوشی را بالا می‌برد. ۲۰ دقیقه ورزش تا ۵۰درصد هوش کلامی را افزایش می‌دهد.
تست هوش تمرین کنید
هر تست هوشی را اگر برای بار دوم انجام دهید امتیاز بهتری می‌گیرید. تمرین کردن از راههای افزایش نمره تست آی‌کیو است. با هر نیم ساعت تمرین تست هوش ۲ امتیاز به ضریب هوشی اضافه می‌شود.
منبع:آی کیو
۰۳
بهمن
⬅️⬅️روابط انسانی در آموزشگاه➡️➡️
مدرسه اثربخش و مساعد برای شکل گیری تعلیم و تربیت، مدرسه ای است که تمام عناصر و افراد موثر در آن یعنی مدیر، معلمان، دانش آموزان و اولیا می توانند بدون ترس و دلهره، عواطف و احساسات و خواسته های خود را بیان کنند و مدیر آموزشی خوب کسی است که جوّی به وجود آورد که افراد از روی میل و رغبت خود را به دیگران معرفی کنند. در چنین مدرسه ای، مدیر ضمن اینکه خود در معرفی و شناساندن خود پیش قدم است، آموزش خودبیانی را به عنوان یکی از کارهای مهم خود در نظر می گیرد. او معتقد است که با این کار، زمینه های شناخت، علائق، استعدادها، شخصیت و نیازهای افراد فراهم می شود و برقراری روابط تسهیل می گردد. متاسفانه، برخی مدیران مدارس جوّی به وجود می آورند که افراد تعمدا دست به خود سانسوری می زنند و در لاک خود فرو می روند و از ترس آن که از عواطف، احساسات، اسرار و رازهای آنها سوء استفاده شود، مهر سکوت بر لب می زنند و دنیای اطراف خود و دیگران را در پرده ای از ابهام و بیگانگی نسبت به خود فرو می برند.
منبع:
🔴 کتاب روابط انسانی در آموزشگاه
🔴 تالیف دکتر سیدمحمد میرکمالی
۰۳
بهمن
تبدیل واحدها
💐یک کیلو گرم=1000گرم
💐 برای تبدیل کیلوگرم به گرم عدد مربوطه را در 1000 ضرب می کنیم.
💐 برای تبدیل گرم به کیلوگرم عدد مربوطه رابر 1000 تقسیم می کنیم.
💐 یک متر = 100 سانتی متر
💐 برای تبدیل متر به سانتی متر عدد مربوطه را در 100 ضرب می کنیم.
💐 برای تبدیل سانتی متر به متر عدد مربوطه را بر 100 تقسیم می کنیم.
💐 یک متر = 1000 میلی متر
💐 برای تبدیل متر به میلی متر عدد مربوطه را در 1000 ضرب می کنیم.
💐 برای تبدیل میلی متر به متر عدد مربوطه را بر 1000 تقسیم می کنیم.
💐 یک سانتی متر = 10 میلی متر
💐 برای تبدیل سانتی متر به میلی متر عدد مربوطه را در 10 ضرب می کنیم.
💐 برای تبدیل میلی متر به سانتی متر عدد مربوطه را بر 10 تقسیم می کنیم.
💐 یک هکتار = 10000 متر مربع
💐 برای تبدیل هکتار به مترمربع عدد مربوطه را در 10000 ضرب می کنیم.
💐 برای تبدیل مترمربع به هکتار عدد مربوطه را بر 10000 تقسیم می کنیم.
💐 یک کیلومتر = 1000 متر
💐 برای تبدیل کیلومتربه متر عدد مربوطه را در 1000 ضرب می کنیم.
💐 برای تبدیل متر به کیلومتر عدد مربوطه رابر 1000 تقسیم می کنیم.
💐 یک لیتر =1000 سی سی
💐 برای تبدیل لیتر به سی سی عدد مربوطه را در 1000 ضرب می کنیم.
💐 برای تبدیل سی سی به لیتر عدد مربوطه رابر 1000 تقسیم می کنیم.
💐 یک لیتر = 1000 سانتی متر مکعب
💐 برای تبدیل لیتر به سانتی متر مکعب عدد مربوطه را در 1000 ضرب می کنیم.
💐 برای تبدیل سانتی متر مکعب به لیتر عدد مربوطه رابر 1000 تقسیم می کنیم.
💐 یک سی سی = 30 قطره
💐 برای تبدیل سی سی به قطره عدد مربوطه را در 30 ضرب می کنیم.
💐 برای تبدیل قطره به سی سی عدد مربوطه رابر 30 تقسیم می کنیم.
💐 یک مترمکعب = 1000 لیتر
💐 برای تبدیل متر مکعب به لیتر عدد مربوطه را در 1000 ضرب می کنیم.
💐 برای تبدیل لیتر به متر مکعب عدد مربوطه رابر 1000 تقسیم می کنیم.
💐 یک مترمکعب=1000000 سانتی متر مکعب
💐 برای تبدیل متر مکعب به سانتی متر مکعب عدد مربوطه را در 1000000 ضرب می کنیم.
💐 برای تبدیل سانتی متر مکعب به متر مکعب عدد مربوطه رابر 1000000 تقسیم می کنیم.
💐 یک کیلو متر مربع=1000000 متر مربع
💐 برای تبدیل کیلو متر مربع به متر مربع عدد مربوطه را در 1000000 ضرب می کنیم.
💐 برای تبدیل متر مربع به کیلو متر مربع عدد مربوطه رابر 1000000 تقسیم می کنیم.
💐 یک کیلو متر مربع=100 هکتار
💐 برای تبدیل کیلو متر مربع به هکتار عدد مربوطه را در 100 ضرب می کنیم.
💐 برای تبدیل هکتار به کیلو متر مربع عدد مربوطه رابر 100 تقسیم میکنیم.
۰۳
بهمن
از روزهای تکراری ، استفاده ای غیر تکراری بکنید
شاید هدف از اینهمه تکرار همین باشد . . .
.
.
.
برادری به تعداد نیست ، به وفاداری است
یوسف یازده برادر داشت وحسین (ع ) ، تنها عباس (ع) را . . .
.
.
.
در زندگی ات سه چیز را تجربه کن
دوست داشتن را برای تجربه
عاشق شدن را برای هدف
فراموش کردن را برای قبول واقعیت . . .
۰۱
بهمن
اگر خود را برای آینده آماده نسازید
بزودی متوجه خواهید شد که متعلق به گذشته هستید . . .
.
.
.
دیروز چک باطله است
فردا چک وعده ای است
امروز است که تنها نقدینه شماست
آن را عاقلانه هزینه کنید . . .
.
.
.
اولین قدم مثبتی که میتونید بردارید
این است که منفی نباشید . . .
.
.
.
اگه کفشت پاتو می زد و از ترس قضاوت مردم پابرهنه نشدی
و درد رو به پات تحمیل کردی ، دیگر در مورد آزادی شعار نده . . .
.
.
.
گر گرد کسی بسیار گردی
گرچه بس عزیزی ، خوار گردی . . .
.
.
.
عقیده بعضی انسانها بر مبنای عقده اشان شکل می گیرد . . .
.
.
.
نود و نه درصد ازنگرانیهای ما
در زندگی هرگز اتفاق نمی افتد . . .
(دیل کارنگی)
۰۱
بهمن